什麼都不想做? 四個方法找回動力 1. 讓自己放個假 2. 盡情耍廢 3. 喝一碗心靈雞湯 4. 做計畫 倦怠期有哪些特徵? 如果心理壓力長期累積、沒有適度排解,就會產生沒來由的倦怠感,常見於高自我要求或完美主義者。 我自己在倦怠期間,有這五個特徵: 抗拒應該要做的事 懷疑自己,對自己的工作成果沒有信心,甚至想要放棄 工作效率、品質雙雙下降,容易分心 很需要被娛樂 很想做平常被禁止的事,例如吃垃圾食物、亂花錢等等 因為很想逃避現實,但完美主義的自己又想逼自己克服倦怠,身心不協調的結果就是壓力更大,心裡更不舒服。 這時候該怎麼辦? 倦怠不該被克服,而是與它和平共處。
將軍澳海水化淡廠採用逆滲透方式淨水,是目前全球最先進的技術。(大公報記者林良堅攝) (大公報記者 王亞毛)為應對氣候變化及日益增長的用水需求,水務署將軍澳海水化淡廠於上月開始首階段營運,供水給西貢、九龍東及港島部分地區,實現「自己供水自己飲」!
禁忌-床上方有樑柱 (樑煞、樑壓床) 樑柱乘載建物重量,因此有龐大的下壓磁場 ,當樑柱位於床鋪上方,無形壓力會讓人體產生病痛,而且樑柱無論是壓床頭、床中、床尾或是床側,都可能會讓相應的身體部位感到不適,此外從視覺的角度來分析,睡覺時看到 ...
《素女經》是一本關於房中術的著作,成書時間在兩漢以前,並在魏晉六朝的民間流傳修改。 作為中國古代著名的性學作品,內容為黃帝與素女討論房中術的對話。 傳說素女其實是黃帝身邊一位貼身侍女,擅長音樂,也善研養生之道和房中術。 一天,她在彈奏一種有50弦的瑟時,竟令黃帝心思不定,心癢難撓,聽得春心蕩漾。 黃帝頓時驚覺這種瑟會勾起男子對「性愛」的慾望,於是便命人將瑟一分為二,各為25弦。 點擊看圖輯 《素女經》是一本關於房中術的著作,成書時間在兩漢以前,並在魏晉六朝的民間流傳修改。 作為中國古代著名的性學作品,內容為黃帝與素女討論房中術的對話。
在上一篇文章,我們提到記憶宮殿記憶法。靠著空間的位置與視覺化的輸入過程,得以讓大腦將資訊輸出,又稱做位置記憶法。 我們能將東西在這個 ...
我们先从大家问的最多的小月牙开始讲起。 大多数人的指甲末端,常会看到一个月牙形的白色痕迹,这是指甲生长中的自然现象。 中间部分生长较快、边缘生长速度较慢,所以内部呈现为月牙形。 小月牙也被叫做"健康圈"。 因为人们可以通过它的大小和数量,来大致判断身体的健康情况。 身体健康、新陈代谢旺盛,各种细胞的生长速度也就越快,这其中也包括指甲。 如果指甲上的"白月牙"越多、越大,就表明身体的新陈代谢旺盛,指甲增长才会这么快。 小月牙突然消失、指甲有凸起的棱线,多数情况是心阴不足、肝血亏虚、血运不畅。 这就是身体在发出提示:要注意滋阴养血了。 湿润的土地不会裂,肝血充足,作为筋之余的指甲才会月牙饱满、不会有竖纹。 另有一种"鱼鳞甲",指甲干枯如鱼鳞,这提示多为肾气衰竭,或脾失健运、气化不行。
每到夏天,家中總會莫名出現許多消滅不完的螞蟻,對此,居家達人也於臉書分享4招有效滅蟻方法。 (圖/林黛羚提供) 台灣炎熱潮濕,各類蚊蟲 ...
如何打造理想主臥室設計? 9個主臥室裝潢技巧與案例大公開! 9月14日 更新 臥室是每個人在居家空間中待最久的地方,不好的設計除了讓人無法放鬆,還會影響睡眠品質,而主臥室更是展現屋主個人品味的生活空間,因此良好的主臥室設計非常重要,您知道該如何打造出兼顧實用與獨具個性的主臥室裝潢嗎? 本文將為您整理9個主臥室裝潢技巧,並分享PRO360平台上優質的室內設計公司主臥室設計案例,激發您更多主臥室裝潢設計靈感! 找室內設計師 共有1,876位 查看附近的室內設計師 1.善用隔間,大主臥室設計更簡潔
天干地支 是 十干 与 十二支 的合称、簡通稱為 十天干十二地支 ,由两者经一定的 組合方式 搭配成六十对,为一周期,循環往復,称为 一甲子 或 花甲之年 。 歷史 天干地支、十二 生肖 、 五行 等。 古代 中國 用以记录 年 、 月 、 日子 及 时期 。 汉字文化圈 地区也曾跟随古代中国用干支記录时间。 最初,干支為 古越語 ,後才簡化為中文。 [1] 十天干 : 阏逢、旃蒙、柔兆、强圉、著雍、屠维、上章、重光、玄黓、昭阳。 十二地支 : 困敦、赤奋若、摄提格、单阏、执徐、大荒落、敦牂、协洽、涒滩、作噩、阉茂、大渊献。 因干支纪年法纪年时一周期为六十年,所以也用"甲子之年"或"花甲之年"来形容(60+1虚龄)或岁数之一的 老人 。
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